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東京都シニアオープン空手道選手権大会

11月25日(日)は東京都新宿区にてシニア(40歳以上で30歳から空手を始めた者)の大会がありました。


体協からは男子5名、女子1名が参加しました。


参加した者皆んなが2試合以上は出場でき、惜しくもメダルには届きませんでしたが大活躍の結果でした。


体協にはシニア層が多いので来年は皆さん参加してみませんか?(^^)


大会の終わりには有志で打ち上げを行いました。いい運動をした後の一杯、格別に美味い!

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審査前最後の稽古

11月24日(土)の稽古内容です。


・準備体操
・その場基本
・移動基本
・受審級ごとに分けて審査課目の稽古


でした。


基本稽古は短めにして審査課目の稽古に重点を置きました。また、稽古の最後に数名が審査を模して演武を行いました。まだまだ課題は残っているようですが、あと1週間あります!この1週間を意味のあるものにするかどうかは皆さん次第です。頑張ってください!

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11月17日(土)

11月17日(土)の稽古内容です。


・準備体操
・一般部、少年部に分けてその場基本と移動基本
・全体で基本形、慈恩、観空大
・一般部、少年部に分けて打ち込み


でした。


稽古の終わりには先生から礼の仕方を指導されましたね。空手の技術以前の問題です。しっかりとできるようにしましょうね^^


審査本番まで稽古は残すところあと1回。形は家でもやり込んでください。頑張って!

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11月10日(土)

11月10日(土)の稽古内容です。


・準備体操
・その場基本
・移動基本
・基本形の全体練習
・受審級ごとに分けて審査課目の稽古


でした。


審査まで残りの稽古は2回!
稽古だけではなく普段から練習をしましょう。


稽古の終わりに来年のスケジュールを配布しました。稽古日の確認をお願いします。

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